中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自测
男性40岁以后，体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑，再加上社会竞争激烈，工
作和家庭压力巨大，男性往往容易忽视自身健康。其实，正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养一样，
男性步入中年以后，也应该重视对睾酮激素的补充。
中华医学会男科学会分会副主任委员姜辉教授介绍，由于睾酮的生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌
肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此，LOH （男性中性腺功能减退症）不仅会引发神经过敏、健
忘、焦虑、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基础疾病的预兆，因此，必须给予重视。
40岁以后的男性应当使用ADAM表（见下文）进行自检，一旦问卷呈阳性，就应该去医院检测体内睾酮水平。如
果体内睾酮水平低于标准值，就应当在医生的指导下，采取积极、专业的治疗措施。
中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自测表
1.是否有性欲减退？ 2. 是否有体能下降？ 3. 是否有体力和（或）耐力下降？
4.是否有身高降低？ 5. 是否有生活乐趣降低？ 6. 是否有忧伤和（或）脾气不好？
7.是否有勃起不坚？ 8. 体育运动能力最近是否有下降？ 9. 餐后是否爱打瞌睡、感到疲惫不堪？
10. 最近的工作表现是否不佳？
评估标准：对每个问题回答「是」或「否」，问题1 或问题7 或任何3 个其他问题回答「是」即定为阳性答卷。
专业建议：如答卷为阳性，建议及早就医，规范治疗。
目前治疗LOH 的主要方法是「缺啥补啥」———外源性的补充睾酮。使体内的睾酮水平达到正常生理浓度。
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