弹力性爱 弹力制造
日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事…如何能够成为性爱场上的" 马拉松" 级选手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。
秘笈一：「关键时刻要慢下来」。当有" 爆发" 的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的「导火索」，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。
秘笈二：松开你的油门。当你「性趣昂然」的时候，你的" 那个" 会收缩上举，为「最后的冲刺」作准备，这时可以请她帮你松开油门——向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。
秘笈三：闭住你的气门。当就要冲刺的时候，马上下跑道——抽出来，让「教练」用食指和中指置于" 那个的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4 秒钟放松一次，闭住你的" 气门" ，反复进行直到你的性兴奋性降低下来。
秘笈四：降低重心。降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。
秘笈五：使用违禁药品。如果不是正式比赛，用一点外用违禁药品也未尝不可：安全套、各种外用的油剂（可以增强你的耐力），冷敷" 那个" 也可使你受益匪浅。
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