如何控制不射精

           　　控制不射精这是房中术课程>中的重头戏。换言之，倘学会了「不泄精」，进而「收发自如」，就成功了一半。


　　1?密着结合与侧卧位


　　如果你正寻求久久不射精者，应避免采用市面书刊所载之林林总总的性交体位。因为一些体位，大多数近似偏激论调，鼓励人们采用牵强体位，倘非体力强壮，或持续时间长久，简直不易行之。


　　其实，女性的阴道并非男性所想像般的敏感，女性阴道中之快感，多半是来自与对方男性合而为一，成一体感所产生的心理因素，不一定必需直接靠茎的抽动而得到兴奋感。


　　一般而言，男性阴茎插入阴道後，若身体不动、或不抽送，则女性也无快感可言，其实，这是错误的想法。


　　女性的外阴部如∶阴蒂、阴唇等，实际上是比阴道的内部更为敏感。除了抽送运动外，更应与外阴部耻骨密着一起，刺激阴蒂附近，更容易兴奋。是故，在抽动时，应有效应用紧密性交技巧，并且不忘爱抚身体其它部份，效果更佳。


　　这种方法不但令男性可便於抽动，对阴茎的刺激减少，在不疲倦、不消耗状况下，持续时间还可以增长。


　　在此场合，采用「侧卧位」较正常位更能深入的结合，而且予女性性器周边压迫，更有俾益。另一方法是在插入的途中，在阴道内射精，由於受到女性大腿之夹紧，阴茎不易拔出，阴茎被阴道口束紧，还能於阴道内恢复勃起。


　　同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。故於射精後不可拔出，尽量享受一体感。俗谓∶「不拔出，再挑战」，就是利用这个要领。


　　2?降低敏感度的训练（单独施行自慰训练）


　　这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到高潮时所做的一种自我疗法，亦即，用自己的手指头反覆摩擦刺激阴茎，由勃起而渐至「射精不可避」，而产生加快动作之快感，虽然极欲射精，但是只要手一停下来，其快感及冲动便立即消失了，在快感渐失时，又再度自慰。如此，一直不断的重覆这些动作在一、二次後，慢慢可将其时间拉长，最後再自由奔放的射精。


　　训练的方法如下∶


　　一、注意性器官内一些细小的跳动。阴茎勃起愈强烈，当这些跳动愈加明显时，就是射精快感的开始。


　　二、当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切活动，握着阴茎，深吸一口气，然後闭气用力下握，防止射精。握着阴茎的方法有两种，至於何种对防止射精较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然後选择或轮流使用。


　　第一种方法是挤压法∶当有射精感觉时，用双手的拇指按着龟头的系带部分（食指、中指环在阴茎背部）用力挤压五秒，使龟头略感痛楚，直到要射精的感觉消失。


　　第二种方法是「停与动」法∶当有射精感觉时，用双手轻握阴茎，完全不做任何动作，让要射精的感觉自动消失。


　　三、射精的感觉消失後，休息卅秒，然後再从步骤一开始刺激阴茎，使之勃起至至抑制射精。如此反覆五次，全部大概十五分钟。每次重覆时，可尝试用不同的刺激方法，或不同抑制射精法。


　　四、熟悉这种方法之後，可用更强的刺激使之兴奋而来抑制，直到自己对控制射精有足够的信心。


　　大部分的男人在初段时间是会出现早泄的，很多男人甚至认为是自己的「隐疾」而不敢去交女友、结婚，这个观念是错误的。


　　如果还没有合适的对象或伴侣，可以先做这种自我锻炼，学习控制自己的性反应，必能在两性生活中操纵自如，其实这才是增进「性能力」的最有效办法。


　　3?排尿中断模拟训练


　　射精是无法以自己之意志力控制的自律神经所造成，当然了解防止之策略重点也在此。特再一次详细分析前述提及，有关早泄防患原理。


　　真正的射精动作是在第二阶段，此时会陷入「射精不可避」之状态。因此未达到此地步之前，行为就必需停止。这就是防止早泄之「钥」了。其实只要再忍耐十数秒钟，其意志力便会胜过自律神精。


　　因为其间时间甚为短暂，不致予对方有任何影响的。按此步骤便可顺利通过第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持续时间已臻成熟的状态下，便可配合对方反应而射出。


　　这也是对应早泄唯一最有效的良方。不过先得经过种程度的训练，若是无法取得女性的谅解协助的话，只好自己训练了。要自己训练，除了上节所述使用手─自慰训练以外，另一自己训练的方法，就是本节的─排尿中断模拟训练。